サンタさんに人工椎間板をねだろうか

１２月２５日（日）

メリークリスマス。
寒波のクリスマス。
天気予報に脅されて、雪に備えたこの３日間。
結局、京都市内に積もることはなかった。

昨日は法事で一日練習お休み。
深い霧に突入して、

霧氷の林間を走り、叔母の１周忌の法要へ。

クリスマスイブに仏式のお参り。
ちょっと変な感じだったが、なかなかできないおもしろい経験だった。


寝不足と昨日の法事の疲れ、それと腰の調子が悪く、今日の朝は起きれなかった。
一旦６時過ぎに目が覚め、「あ～チーム練に・・・」と思ったのだが、布団から出られなかった。
次に目が覚めたのは１０時。
高校駅伝がスタートする直前だった。

寒さは厳しいが、天気は良かったので、ひとり練に行こうかと一瞬思ったが、一瞬だけでその考えは消えて行ってしまった。
寒いし、腰の状態もあまり良くないし、今日はやめよ。
というわけで、ゆっくり朝食を食べてから、高校駅伝を見ながらローラー台をゴリゴリ。

白川通、宝が池を選手が通過するときは、わが家の上空を中継ヘリが飛ぶ。

世羅高校のダントツ優勝で、わが輩のローラーも終了。
昨日の法要でご馳走になった分ぐらいは燃やせたかな。

血流が良くなる程度の軽めの運動だったが、腰は少し復調したかも。
寒い時期は、軽めの調整で自己管理するしかないようだ。
来年のクリスマスには、サンタさんに人工椎間板をおねがいしようかね。


【今日の運動】
バイク：　ローラー台75分