紀州鈴屋のデラックスケーキ

１０月１日（土）

今日から１０月だ。
急に秋になった。
つい先日まで残暑が・・・と言っていたのに。

今日は、気持ちよく一人バイクに行ってきた。
京見峠ー周山街道ー細野ー神吉上ー中地ー五本松ー栗尾峠ー持越峠ー雲ヶ畑ー北山橋ー帰着。
秋の空気を思いっきり吸って、キンモクセイの香りを楽しんで、とても気持ち良かった。
自転車には一番いい季節かもしれない。
夜になるまで乗り続けていたいぐらいだった。

＜京北ではもう柿が＞

夕方には、ほぐしや豊田さんのところに行き、腰を中心に全身の張りをもみほぐしてもらった。
帰りに、明治屋三条ストアーでワインと大好きなデラックスケーキを買った。

夕食をたらふく食べて、調子に乗ってワインとデラックスケーキを食べたら、お腹がびっくりしたのか、調子が悪い。
普段は夜に甘いものは食べないのに・・・いつもとちがうことをして調子がくるってしまったか。
明日のTOYO　RTの朝練に行けるかどうか・・・今日はもう寝よう。

※デラックスケーキ：紀州鈴屋のレトロなお菓子

【今日の運動】
バイク：　75.5Km