９連休最終日

１月６日（日）


昨日の夜更しで、本日のチーム練習起きれるわけが・・・
本日の起床もお昼前。
まあ、いいか。
正月休み、疲れきった身体を休めるのもトレーニング。（と、自分に言い聞かす。）

本日は昨日のDVD「Walking Dead」を見ながら、ローラー台を１時間少々。

明日から出勤。
旅行にも行かなかった９連休。
家事でやろうと思っていたことも多数。
自転車、ランのトレーニング計画も満載。
終ってみれば、その半分も達成できなかった。

しかし、よく寝た。
視力も回復したような気がする。
腰の調子も良くはないが回復傾向。

何もできなかっただけど、それがよかったのかも。
総じて、よい休日だった。