朝のイメージトレーニング

１０月１１日（木）

本日、小悪魔は４時にお目覚め。
睡眠時間４時間弱では、お父ちゃんはちょっと辛いぞ。

小悪魔をあやしながら、朝練行こうか、寝てようか、ムニャムニャムニャ・・・


気づけば琵琶湖のほとり、松原水泳場らしきところ。
数百の人々ががウェットスーツ姿で集まっている。
アドレナリンが出まくっている感じ。

なぜかウェットスーツが手元にあったので、それを着る。
急いで着なければ、スタートはもうすぐ。

あっ、ゴーグルがない。
淡水やし、なくてもいいか・・・
いやいや、コンタクトだからゴーグルなしでは泳げないよ～。
どうしょ、こまったなぁ～

あ、そこに立っているのは滋賀県の強豪トライアスリートのTクン！
「Tクン、ゴーグルの予備持てる？」
「ありますよ。はい、これどうぞ。」
「ありがとう～。」
ラッキー。

あっ、そうや、スイムスタートのこの光景、久しぶりやし写真撮っておこ。
え～っと、iPhonどこやったっけ・・・
濡れたらあかんし、林の中のカバンに入れたままやわ。
早く取りにいかないと、スタートにまにあわないわ。

早く、早く、急いで、急いで、
あ～、カバン何処に置いたっけ。
ええっと・・・
早く・・・


というところで目が覚め、隣では小悪魔と聖女が気持ちよさそうに寝息を立てていました。

以上、今日の朝練報告。
 

でかした小悪魔、朝練だ

９月１０日（水）

本日、小悪魔は５時にお目覚め。
でかした小悪魔、約５時間、今日はよく眠ってくれた。
それに絶妙のタイミングだ。
このタイミングなら走りにいく時間がとれる！！


授乳の間にミルクを準備して、それを飲ますのは私の担当。

ミルクを全部飲み干して、朝ごはん終了。
次はウンチ。
ていうか、飲みながらブリブリ出していたけれど・・・。
おむつを取り替えて、小悪魔はご満悦。(^^)

さあ、これからはお父ちゃんの時間だ！

６時、二本脚で出発。
今日もいい天気。
気持ちよ～く走る。

すっかり秋らしくなって、１０度台の気温表示は何ヶ月ぶりだろうか。
その前に、この時間ここを走るのは何ヶ月ぶり？？

太陽が高くなり始めたところで、至福のJOGは終了。
小悪魔のために稼ぎに行かなければ・・・。

復活トレーニング日記の復活です



９月８日（月）

 

Jr.が産まれ、感動と感激。

そして生活が一変・・・

毎日が眠たい・・・

というわけで、しばらくお休みしてました。

 

昨日、小悪魔と聖母が眠っている隙に二本脚で久々のロードワークへ。

 

あ～なんて気持ちのか、快感。

 

今年はほとんどお天道様の光に当たることがなかった真っ白でひ弱な脚も気持ちよさそう。
見てる方は気持ち悪いですか・・・すみません。

さあ、これから少しずつ復活しますよ。(^^)

復活最初の目標は２月の京都マラソンだ！

Jr.が産まれました！

７月２３日（水）


命をかけて産んでくれてありがとう。
無事に出てきてくれてありがとう。

おかげさまで、７月２２日、Jr.が無事に産まれました。


母体に少し無理がかかっているようで、順風満帆ではなかったものの、入院して体調を整えながら７月２２日午後、出産の気配を感じるに至りました。
そしてその夜、産まれそう・・・と分娩室のみんなが思ったとき事態が急変しました。

分娩室全体が騒然として・・・、けど、一番不安なのは奥方に決まっている。
周りの気配を感じながら痛みに耐え我が子を心配する奥方。
その姿を思い出すと涙がぼろぼろ出てきます。

お医者様の適切な判断で大学病院に救急搬送となり、手術の結果母子ともに助けていただき、今はベストな状態に快復しつつあります。

そのときは脚がガタガタ震えながらも、奥方を励まし続けなければ・・・と必死でしたが、少し落ち着いてそのときのことを一つ一つ思い出すとぼろぼろ涙が出てきます。

本当にみなさんに感謝です。
この気持ち、一生もち続けたいと思います。

外泊許可

７月２１日（月）

本日は海の日のため、仕事はお休み。

１９日（土）からの３連休、うれしいことに奥方が外泊許可をもらって家に帰ってきました。
体調が上向き加減で落ち着いているので帰ってもいいでしょうとのこと。


うれしさのあまり、朝は５時前から目が覚めるので、朝のうち奥方が寝てるあいだに「ちょっとだけライド」へ。

土曜日は梅雨空の下、山中越をして坂本から比叡山の裾野の細い山道をぬけて、帰りは途中越で。

日曜日は花脊峠を越えて京北方面へぬけて京見峠へ。

まだ今の時期、早朝の山中は暑くなく、汗をかいた身体で裏花脊をダウンヒルするときは寒さに耐えながら・・・といった感じでした。

最近は仕事も少し落ち着き、休日には自転車に乗りたいと思えるようになってきた。
心身ともに少しづつ上向き加減かな。


で、本日夜で奥方の外泊も終わり、Jr.とともに病院へ戻っていきました。
親父が自転車に呆けていてもJr.は元気なようだ。
親父が気持ちよくペダルを踏んでいるときと同じぐらいの心拍数だ。
こんなことしか連想できないバカ親父だけど、奥方、Jr.がっかりせずにがんばってちょうだい。

 

この時期限定の朝練

７月１５日（火）

今朝は日の出とともに、この時期限定の京都街中一人ぼっちクリテリウム。

まずは三条大橋から。

そして、山鉾を見学。

朝６時前だというのに、すでに見学者がちらほら。

警備員さんも２４時間体制かな。

どれも数億円相当の動く美術館ですからね。

街中散策の後、いつもの北山通を走って帰宅。

気持ちの良い朝でした。

IRONMAN JAPAN in BIWAKO

７月１４日（月）

今日はわけあって仕事はお休み。
奥方は入院してるし、外は雨が降ったり止んだりだし、自転車に乗りに行く気分ではない。

おとなしく家の整理をすることに。

ある程度整理が終わったところで、テレビの前にローラー台をセットして、麺棒タイム。(^^)
今日のDVDのお題はIRONMAN JAPAN in 琵琶湖。

1996年、思い出深い、自分にとって初のIRONMAN。
なんと、なんと、自分が写ってる！

あの時の感動がよみがえる。
何とも言えないドキドキ感、恐怖感。
それに挑む高揚感と興奮。
なんだか涙が溢れてくるような、言葉ではうまく言い尽くせないほどの気持ち。

１時間見終えて、もう１本、次は1994年琵琶湖を見る。
昔のライバル、友達、先輩が多数写ってる。

約２時間３０分のIRONMAN鑑賞。
至福の２時間３０分。
今日はよくペダルが回って、とてもいい汗をかいた。
そして涙も流した。


この春から仕事のリズムが変わって精神的にも肉体的にも過労状態が続き、この週末には奥方が入院したり・・・
けど、この週末は精神的にも肉体的にもとてもいい休養になりました。
ゆっくり休んで、適度に汗かいて、適度に涙流して。


夕方は奥方に会うため病院へ。
今日もそれなりに母子ともに元気そうだった。
今年の夏はIRONMANを走って涙を流すことはないけれど、Jr.に出会って涙を流す夏になりそうです。(^^)