２月１５日（水）
水曜日は早期退勤日。
のはずだが、なぜか残業。
今日のお伴はCHOICE。
小袋に２枚づつ小分けしたやつ。
とりあえず２枚。
あともう一袋。
なんだ、まだ仕事終われない。
とりあえず、もう一袋。
あ～イライラする。
気持ちを落ち着けるためにもう一袋だけ・・・
気がつけば完食。
やってしまった。
そして、終業は深夜になり、帰り道で、すき家の「ネギ玉牛丼中盛り、豚汁サラダセット」を完食。
明日、どうやって上司を説得するか。
それを考えると、まだまだ食べたくなる。
これって、完全にストレス食いか？！
ミッドナイトにとりあえず体幹筋トレやって、風呂入って、もう食べずにビールだけ飲んで寝る。
【今日の運動】
筋トレ： 体幹筋トレ２セット
水曜日は早期退勤日。
のはずだが、なぜか残業。
今日のお伴はCHOICE。
小袋に２枚づつ小分けしたやつ。
とりあえず２枚。
あともう一袋。
なんだ、まだ仕事終われない。
とりあえず、もう一袋。
あ～イライラする。
気持ちを落ち着けるためにもう一袋だけ・・・
気がつけば完食。
やってしまった。
そして、終業は深夜になり、帰り道で、すき家の「ネギ玉牛丼中盛り、豚汁サラダセット」を完食。
明日、どうやって上司を説得するか。
それを考えると、まだまだ食べたくなる。
これって、完全にストレス食いか？！
ミッドナイトにとりあえず体幹筋トレやって、風呂入って、もう食べずにビールだけ飲んで寝る。
【今日の運動】
筋トレ： 体幹筋トレ２セット
2 件のコメント:
ストレス食いわかります～！
お酒がまったくのめないどおじょは、ストレスのほとんどをそれで解消してるかもです。
上司の説得って大変ですよねえ。
あう、あわないもありますし。。。
もりもり食って、どんどんお肉付けて、そのおかげか、この冬は風邪ひきません。
お互い、仕事もそろそろ佳境に入ろうというところですね。ここに座っていると、いろんな話しが聞こえてきてきます。それがまたストレスの原因になったりしてるのかなぁ。
コメントを投稿