ひどい肩凝り

4月23日(火)

忙しい。
凝りと首の痛み、それと眼の疲れ。
もう限界。

今日は土曜日に花脊峠に登って以来、久しぶりに運動をした。
常識的な時間に帰宅して、ローラー30分と　スイム500m。

少しの運動では全く歯が立たないこの肩凝り。
何か、変な病気かと思うぐらい酷い肩凝りだ。