10月31日(木)
今朝1回目の起床は午前5時。
外は真っ暗。
星がとてもきれいだった。
朝練にはちょっと早いだろう・・・と二度寝。
次に目覚めたのは6時30分。
というわけで、今日も朝練はお休み。
40分かけて、じっくりストレッチをして、一日がスタート。
これでいいのだ。
今朝1回目の起床は午前5時。
外は真っ暗。
星がとてもきれいだった。
朝練にはちょっと早いだろう・・・と二度寝。
次に目覚めたのは6時30分。
というわけで、今日も朝練はお休み。
40分かけて、じっくりストレッチをして、一日がスタート。
これでいいのだ。
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