ラン26Km

１月１８日（土）

昨夜は深夜映画を見ていて夜更ししたため、今朝の始動はゆっくりめ。
今日は午後から二本脚で練習です。
宝ヶ池から岩倉経由、静原から江文峠に登って、峠のピークで折り返す、
ラン26km。
 

 最近になって、 少しずつ、ランの楽しさを思い出してきた感じ。(^^)
ただ、古傷の右ふくらはぎの痛みだし、これ以上練習頻度と強度を上げれないのがちょっと残念。
けど、まあ、焦らず、ぼちぼちいこ。

夜になって、湿った雪が調子よく降ってきた。
路面にも積もり始めた。
明日のチーム練習への出走はあきらめて、今夜はちょっと夜更かしするかな。