12月9日(金)
今朝は冷え込んだ。
比叡山の初冠雪だった。
この冷え込みと昨日の筋トレの影響でちょっと腰つらいかな・・・と思いながら起きたのだが、朝は大丈夫だった。
しかし、午後からは右の腰、骨盤周り、それと右足の付け根に鈍よりとした痛みがでてきた。
午後はデスクにじっと座っているのがつらかった。
雪の積もった比叡山を見渡す我が家の寒いベランダから、部屋の中に入りきれない草花たちが、寒そうに、寂しそうに、恨めしそうに部屋の中をのぞき込んでいる。
その中の一つ、石垣島の友人宅の庭から持ち帰ったハーブがある。
名前も知らないハーブだが、葉っぱをお湯に浮かべて少し煮出すとミントのように爽やかでとても美味しい。
昨年の6月に3本ほど切って石垣島から持ち帰り、切り口を水につけておいたら根が出てきたので、植木鉢に植え替えてやったところ、どんどん増殖した。
昨年までは部屋に収納できるサイズだったので、室内で冬を越させることができたが、増殖を続けたためプランターに植え替え、スペース的な関係で今年の冬は室内に入れてやれなくなった。
朝晩の気温が下がりだした11月初旬ころから、つぼみらしきものができはじめ、先月の下旬ごろから次々と、小さくてかわいい花を咲かせはじめた。
今が満開。
温暖な石垣島から連れてこられて、はじめて経験する寒さ。
彼女にとっては厳冬なのだろう、種の保存に危機を感じて花を付けたのかもしれない。
昨年は花なんて咲かなかったのだが。
南極で生き抜いた、タロ、ジロのようにこの冬を生きぬいてくれ、と部屋の中から願うのであった。
今夜は、気の合う職場仲間での忘年会だった。
よく飲んで、よくしゃべった。
飲んだあとはスイーツ。
締めくくりは、まるで女子会のような感じ?!
というわけで、今日のトレーニングは休み。
腰も微妙な感じだったので、休んで正解かもしれない。
今はアルコールのおかげか、腰の痛みはほとんどなくなった。
さあ、明日はどこへ走りに行こうか。
どこへ行こうかと考える前に、この酔っぱらいのオッサンは、明朝起きれるのだろうか。
今朝は冷え込んだ。
比叡山の初冠雪だった。
この冷え込みと昨日の筋トレの影響でちょっと腰つらいかな・・・と思いながら起きたのだが、朝は大丈夫だった。
しかし、午後からは右の腰、骨盤周り、それと右足の付け根に鈍よりとした痛みがでてきた。
午後はデスクにじっと座っているのがつらかった。
雪の積もった比叡山を見渡す我が家の寒いベランダから、部屋の中に入りきれない草花たちが、寒そうに、寂しそうに、恨めしそうに部屋の中をのぞき込んでいる。
その中の一つ、石垣島の友人宅の庭から持ち帰ったハーブがある。
名前も知らないハーブだが、葉っぱをお湯に浮かべて少し煮出すとミントのように爽やかでとても美味しい。
昨年の6月に3本ほど切って石垣島から持ち帰り、切り口を水につけておいたら根が出てきたので、植木鉢に植え替えてやったところ、どんどん増殖した。
昨年までは部屋に収納できるサイズだったので、室内で冬を越させることができたが、増殖を続けたためプランターに植え替え、スペース的な関係で今年の冬は室内に入れてやれなくなった。
朝晩の気温が下がりだした11月初旬ころから、つぼみらしきものができはじめ、先月の下旬ごろから次々と、小さくてかわいい花を咲かせはじめた。
今が満開。
温暖な石垣島から連れてこられて、はじめて経験する寒さ。
彼女にとっては厳冬なのだろう、種の保存に危機を感じて花を付けたのかもしれない。
昨年は花なんて咲かなかったのだが。
南極で生き抜いた、タロ、ジロのようにこの冬を生きぬいてくれ、と部屋の中から願うのであった。
今夜は、気の合う職場仲間での忘年会だった。
よく飲んで、よくしゃべった。
飲んだあとはスイーツ。
締めくくりは、まるで女子会のような感じ?!
というわけで、今日のトレーニングは休み。
腰も微妙な感じだったので、休んで正解かもしれない。
今はアルコールのおかげか、腰の痛みはほとんどなくなった。
さあ、明日はどこへ走りに行こうか。
どこへ行こうかと考える前に、この酔っぱらいのオッサンは、明朝起きれるのだろうか。
4 件のコメント:
^^)
元気に育った写真を見て嬉しくなりました
ありがとうございます
私も最近腕の痛みがひどく
整形外科へ行って
注射一発で治してもらいました
原因は「使いすぎ」か「加齢」だそうです
しくしく・・・・ ちゃおっと
いつもありがとうございます。今朝も昨日以上に冷え込みましたが、今のところ寒さに耐えて元気にしてくれています。
このハーブはなんていう名前なんですか?
我々の身体も、うまくケアしていけば、まだまだ加齢には負けません。がんばりすぎずボチボチやりましょ。
友人によると
「カンバラ」
というハーブだそうで
ネットで調べてみると
学名:Lantana,Lilacina
中南米や西インド諸島などに見られるクマツ ヅラ科に属する多年草
だそうです
なるほどランタナの仲間なのですね~
一説によると心臓を助ける薬効あり
なんだとか・・・
ありがとうこざいます。さっそく、外で越冬させていいものかどうか調べてみます。
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