平凡

１２月２１日（水）

心配していた腰痛もそれほど悪化せず。今日もただただ平凡に、ローラーを回しながら思った。

気が付けば、今年も残すところあと１０日。
いろいろあった。

昨年の今ごろを思い出してみると、周りの環境が大きく変わっていることを改めて感じる。
良いことも、悪いことも。

大震災で被災された方々は、それ以上に変わってしまったのだろう。

いろいろあったと言いながら、今日もローラー台の上で汗を流せるわが輩は、本当に幸せ者だと実感する。


明日からこの冬一番の寒波が来襲するらしい。
明日の夜は、今シーズン一番楽しみにしている忘年会だ。
帰りは寒そうだな・・・。


【今日の運動】
バイク：　ローラー65分
筋トレ：　体幹筋トレ2セット