昨日の水泳が凶と出た

５月９日（水）

昨日の水泳が凶と出た。
風邪だ。
鼻水が止まらない。

今日は胃の定期診察の日だったので、ついでに風邪薬も処方してもらった。

練習をして早くIRONMANに復活したい。
しかし、ちょっとがんばりすぎると、すぐに体調を崩してしまう。


練習時間の捻出、
練習と休養のバランス、
これが意外とむずかしい。

みんなどうしているのだろうか・・・。