久しぶりのローラー台

５月７日（水）

今日は終業後、５２日ぶりの運動。
 
夜のロードで力尽きて倒れでもしたら、また世間に迷惑をかけてしまうので、まずは室内の麺棒からスタート。
 

たかが30分。されど30分。
久しぶりに全身に血液が巡り、心地よい疲れが。

今夜のお供はこれ ↓
 http://youtu.be/ANpuXzWnQ_k