チームフルアウツ･トライアスロン夏合宿

７月３０日（土）

今日はチームフルアウツ･トライアスロン夏合宿のバイクサポート要員として一緒に走らせてもらった。
今日の練習コースは花背峠。
鞍馬寺を越えてから１０％を超える勾配を延々と登るヒルクライムだ。
復活トレーニングを始めてまだ十分自転車に乗れていないので少々不安はあったが、まあ、なんとかサポート要員として最低限の仕事はできたかな。
自分のリズムではないペースで登ったり、インターバルをかけたり、走った距離以上に濃い内容であった。
今日もとても良い刺激をもらうことができた。

夜は京都出身の北欧系音楽バンド「Drakskip」のライブへ。

今日もよかった。

クラシカ・サンセバスティアンのライブストリーミングが佳境をむかえた。
今日はこのへんで・・・。

【今日の運動】
バイク：　78Km
               松ヶ崎→岩倉→花背峠→京北→栗尾峠→京見峠→全員無事帰還