秋の気配

８月３０日（火）

乗鞍から現実に戻って・・・
アウェイ感は何も変わっていないが、なんだか今日はそれがそれほど気にならない。
大きな生命力を感じる大自然や、生命力みなぎるサイクリスト達によい影響を受けたのだろう。
こちらの気持ちの持ちようで、相手がまた違った見え方をするのだと思う。

下界に降りてくると残暑が厳しく、今日もうだるような暑さだった。
しかし、その暑さの中でも、秋かなと思うことがいくつかある。
影が確実に長くなっている。
夕方が短く、すぐ夜になてしまう。
そして、夜になるとセミではなく、秋の虫たちの鳴き声が聞こえる。

今朝は爽やかな風を受けながら、岩倉ー江文峠折り返しの朝バイクにいった。
夕方は、６時半ごろ出発して高野川ー鴨川ー北山通りコースのランに行ったが、鴨川にさしかかるころにはすっかり暗くなってしまった。
確実に日没が早くなっている。
河原の夕焼けランはそろそろ終わりかな。

【今日の運動】
バイク：　24.8Km
ラン：　8.9Km
スイム：　300m
腹筋：　15×3
背筋：　15×3
バックプル：　15×1