ねこ蔵の復活トレーニング日記
2011年8月18日木曜日
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昨日からbloggerからの投稿ができません。
いつ復旧するのやら‥。
8月17日のトレーニングは、
ラン: 8Km
スイム: UP100m
1000×1本
ダウン150m (合計1250m)
左ふくらはぎの痛みがあり、ランに難あり。
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